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Retrouver la confiance en soi

Pour retrouver l'équilibre et le chemin de l'épanouissement, il faut améliorer la confiance en soi. En effet le doute de soi induit la peur de l'échec et un sentiment de dévalorisation de l'ego qui constitue un handicap dans la vie. Développer sa confiance en soi est l'un des objectifs à atteindre grâce à la psychothérapie.

Développer la confiance en soi, est-ce possible ?

Vous avez besoin de vous confier, d'être écouté et conseillé ?

Augmenter la confiance que nous avons perdue est indispensable à une vie sociale et personnelle épanouie. Développer son assurance permet, suivant la formule du philosophe Emerson, de décrypter le premier secret du succès. La confiance en soi n'est pas innée et en apprendre la maîtrise est l'un des buts de Bernard Sanquer, psychothérapeute dans le 12e arrondissement à Paris, pour vous mettre sur la voie de l'affirmation de soi. Combattre l'anxiété est également une thérapie qui vous est proposée pour développer sa confiance en soi.